第二十一章 是药材也是食材（2 / 2）

  其实，昨晚在看到那几根大骨头，沈立冬就想到了如何做成一道美味汤，那就是野生葛根炖猪骨。
  所以一到山上，沈立冬的目标很明确，就是寻找野生葛根。
  一般野生葛根都是拿来入药的，但是它虽是一味药材，但是同时也能制成是一道食品，有着美容丰胸，清热解暑的功效，是女人养生的天然保健品。
  拿葛根制成食品，大致有几种做法。葛根可以去皮切块，加入梅豆、陈皮、蜜枣跟猪骨煲汤，绝对是美味。
  除此之外，葛根本身碾碎成粉末之后，可跟藕粉，奶粉类似，可直接冲开水服用，自然，葛粉也可如面粉那般，做成面点，薄饼、做勾芡等等。
  沈立冬想到那么多的好处，自然就干劲十足，你还别说，山上的野生葛根不少呢。
  虽说上次上山的时候，沈立冬挖到过不少的野生葛根，但是那些已经种植在药田空间里，沈立冬可不敢明目张胆地拿出来使用 ↑返回顶部↑