第155节（2 / 4）
一张为期八天的训练表出现，和之前差不多，但是于细节处略有变化，是根据她的身体情况制定的。
蓝珂以前研究过系统的训练表，她按图索骥，也能给自己制定不错的训练计划，只不过肯定比不过系统出品的，她花了点时间，拿着年初时候那张训练表又自己推导了一张现在的训练计划，然后和系统出品的进行对比。
差不多有三成五的偏差。
事实证明，还是系统厉害。
一周之后，蓝珂敏捷利用率上升到110/150了，那种不协调感又出现了，不过相比第一次，蓝珂非常不适应，如今有了经验，倒是没那么难受了。因此，这一次她只花了大概三个多星期，就适应了现在的状态。
此时，亚运会也遥遥在望了。
柳萍的伤势还是很严重，医生表示她不可能参加亚运会，到时候可能恢复训练都不能做，这么一来，亚运会女子4x100米接力赛就空出了一个替补名额。
蓝珂想了想，本着“举贤不避亲”的想法，王教练和冯教练推荐了赵琳。
作者有话要说： 本来快写完了，然而刚才电脑卡屏卡死了，重启只找回了差不多一半，只能重写了，等我一下。
还有两天，我找机会还一千五吧，为了不进小黑屋。
第164章
对于柳萍的伤势, 教练们并不死心, 柳萍表现是比邱妙好的，要是她能够出场，这一块接力金牌应该更稳。
正好去年世锦赛马拉松夺冠的白雪因为跟腱伤势困扰，可能无缘亚运会，正让教练们急的满头汗, 不仅仅汇聚了国内的专家, 甚至专门请来美国的专家，为“公主”进行会诊, 作为夺金热点之一, 她被寄与了厚望。
柳萍没有那么大的影响力, 请来这么多专家, 但是人都来了，顺便替她诊断一下也不影响什么。
不过事实证明, 专家并不是万能的，既不能控制白雪的伤势，也拿柳萍这状况没办法。
教练们只好死心了，决定了就是邱妙。
接力赛肯定是主力队上, 毕竟目标是夺冠，拿个亚军都算是输，这是之前在亚运动员会上就确定了的，某些项目必须保金牌，某些项目争取夺金，而有些比较弱势的项目, 则是争取突破以往的成绩。
女子接力队可是在世锦赛和奥运会上都创造佳绩的，要是在亚运会上翻船，谁都没法跟全国人民交代。虽然蓝珂是中心，但是其他人也必不可少，哪怕蓝珂不动，其余三个任意一个换成替补，拿冠军的难度都不知道高到哪里去了。
接力不仅仅需要实力，配合默契同样说少不了的，不然美国四个全世界数一数二跑得快的，她们拿冠军的次数却并不多？当然是因为掉棒啊。
严格来说，邱妙都有拖后腿的嫌疑，只是王静、何仪、韩青这些在千禧年出头绽放光芒的运动员都退役了，现在新的十年到来，新人换旧人，没得选。邱妙毕竟也在世锦赛、亚锦赛上接连出场，有着比赛经验，又进行过配合训练，现在成长了一些，勉强能够挑起大梁了。
因此，柳萍不能来虽然有些可惜，教练们相比邱妙，在实力方面还是比较看好她，但既然柳萍来不了了，肯定用邱妙，替补只要凑合一个人就行了，具体谁上，这倒不是什么问题，并不影响接力成绩。不出意外替补是不用上的，真要上了，成绩不好看也轮不到替补的运动员背锅。
两位教练原本是没想到赵琳的。
毕竟接力金牌，虽然在奖牌榜上只算一枚，但一旦夺冠，包括替补在内，每人都会发一块金牌，这在履历上，是多漂亮的一笔啊，除了像蓝珂一样的运动员，金牌多的没处放，或许这会是一个运动员一生最高的荣誉了。
这个冠军十拿九稳跑不了，去就是镀金的，已经有不少运动员盯上这个名额了，跑100米，200米，400米的自不必说，甚至练中长跑的都有来掺和一脚的打算，当个吉祥物，安安心心替补，谁不会啊。
本来女队是归王教练管，他被骚扰太多次，不胜其烦，干脆把锅盖在了冯教练头上，有事儿找他，不要问我，我就是个打杂的。
冯教练主管中国田径队，他总不能把锅甩给体育总局，正因为这事儿头大呢。
亚运会上面那么多双眼睛盯着，他不打算徇私，不过刨开那些不适合，但是非要凑热闹的，剩下也有不少运动员，你让这个去，不让那个去，不都是得罪人吗？听到蓝珂一提，他们同时觉得这个人选不错。
南川省队出了一个蓝珂，梁教练可以吹一辈子了，相比之下，赵琳成绩显然没有蓝珂那么突出，虽然称得上优秀，但是梁教练觉得应该再磨两年，让她这性子改改，不然迟早惹事儿。正是因为赵琳的缘故，所以梁教练从来都不觉得蓝珂不省心。
等到赵琳23岁，到了运动员的黄金年龄，再让她上世界比赛比较好。并不是谁都可以像蓝珂一样三级跳，短时间就从市队到省队再到国家队然后直接成为世界级运动员的，奇迹之所以称为奇迹，就是它的不可复制性。
而且，赵琳运气也差，之前被蓝珂压一头，蓝珂不在国内混了，邱妙、陶佳也是接连出头，正好把她上升之路挡了。虽然之前没想到她，不过蓝珂提了之后，两位教练立马把人对上了，又翻出来赵琳的资料看了看，主要是看她近两年的成绩。 ↑返回顶部↑
蓝珂以前研究过系统的训练表，她按图索骥，也能给自己制定不错的训练计划，只不过肯定比不过系统出品的，她花了点时间，拿着年初时候那张训练表又自己推导了一张现在的训练计划，然后和系统出品的进行对比。
差不多有三成五的偏差。
事实证明，还是系统厉害。
一周之后，蓝珂敏捷利用率上升到110/150了，那种不协调感又出现了，不过相比第一次，蓝珂非常不适应，如今有了经验，倒是没那么难受了。因此，这一次她只花了大概三个多星期，就适应了现在的状态。
此时，亚运会也遥遥在望了。
柳萍的伤势还是很严重，医生表示她不可能参加亚运会，到时候可能恢复训练都不能做，这么一来，亚运会女子4x100米接力赛就空出了一个替补名额。
蓝珂想了想，本着“举贤不避亲”的想法，王教练和冯教练推荐了赵琳。
作者有话要说： 本来快写完了，然而刚才电脑卡屏卡死了，重启只找回了差不多一半，只能重写了，等我一下。
还有两天，我找机会还一千五吧，为了不进小黑屋。
第164章
对于柳萍的伤势, 教练们并不死心, 柳萍表现是比邱妙好的，要是她能够出场，这一块接力金牌应该更稳。
正好去年世锦赛马拉松夺冠的白雪因为跟腱伤势困扰，可能无缘亚运会，正让教练们急的满头汗, 不仅仅汇聚了国内的专家, 甚至专门请来美国的专家，为“公主”进行会诊, 作为夺金热点之一, 她被寄与了厚望。
柳萍没有那么大的影响力, 请来这么多专家, 但是人都来了，顺便替她诊断一下也不影响什么。
不过事实证明, 专家并不是万能的，既不能控制白雪的伤势，也拿柳萍这状况没办法。
教练们只好死心了，决定了就是邱妙。
接力赛肯定是主力队上, 毕竟目标是夺冠，拿个亚军都算是输，这是之前在亚运动员会上就确定了的，某些项目必须保金牌，某些项目争取夺金，而有些比较弱势的项目, 则是争取突破以往的成绩。
女子接力队可是在世锦赛和奥运会上都创造佳绩的，要是在亚运会上翻船，谁都没法跟全国人民交代。虽然蓝珂是中心，但是其他人也必不可少，哪怕蓝珂不动，其余三个任意一个换成替补，拿冠军的难度都不知道高到哪里去了。
接力不仅仅需要实力，配合默契同样说少不了的，不然美国四个全世界数一数二跑得快的，她们拿冠军的次数却并不多？当然是因为掉棒啊。
严格来说，邱妙都有拖后腿的嫌疑，只是王静、何仪、韩青这些在千禧年出头绽放光芒的运动员都退役了，现在新的十年到来，新人换旧人，没得选。邱妙毕竟也在世锦赛、亚锦赛上接连出场，有着比赛经验，又进行过配合训练，现在成长了一些，勉强能够挑起大梁了。
因此，柳萍不能来虽然有些可惜，教练们相比邱妙，在实力方面还是比较看好她，但既然柳萍来不了了，肯定用邱妙，替补只要凑合一个人就行了，具体谁上，这倒不是什么问题，并不影响接力成绩。不出意外替补是不用上的，真要上了，成绩不好看也轮不到替补的运动员背锅。
两位教练原本是没想到赵琳的。
毕竟接力金牌，虽然在奖牌榜上只算一枚，但一旦夺冠，包括替补在内，每人都会发一块金牌，这在履历上，是多漂亮的一笔啊，除了像蓝珂一样的运动员，金牌多的没处放，或许这会是一个运动员一生最高的荣誉了。
这个冠军十拿九稳跑不了，去就是镀金的，已经有不少运动员盯上这个名额了，跑100米，200米，400米的自不必说，甚至练中长跑的都有来掺和一脚的打算，当个吉祥物，安安心心替补，谁不会啊。
本来女队是归王教练管，他被骚扰太多次，不胜其烦，干脆把锅盖在了冯教练头上，有事儿找他，不要问我，我就是个打杂的。
冯教练主管中国田径队，他总不能把锅甩给体育总局，正因为这事儿头大呢。
亚运会上面那么多双眼睛盯着，他不打算徇私，不过刨开那些不适合，但是非要凑热闹的，剩下也有不少运动员，你让这个去，不让那个去，不都是得罪人吗？听到蓝珂一提，他们同时觉得这个人选不错。
南川省队出了一个蓝珂，梁教练可以吹一辈子了，相比之下，赵琳成绩显然没有蓝珂那么突出，虽然称得上优秀，但是梁教练觉得应该再磨两年，让她这性子改改，不然迟早惹事儿。正是因为赵琳的缘故，所以梁教练从来都不觉得蓝珂不省心。
等到赵琳23岁，到了运动员的黄金年龄，再让她上世界比赛比较好。并不是谁都可以像蓝珂一样三级跳，短时间就从市队到省队再到国家队然后直接成为世界级运动员的，奇迹之所以称为奇迹，就是它的不可复制性。
而且，赵琳运气也差，之前被蓝珂压一头，蓝珂不在国内混了，邱妙、陶佳也是接连出头，正好把她上升之路挡了。虽然之前没想到她，不过蓝珂提了之后，两位教练立马把人对上了，又翻出来赵琳的资料看了看，主要是看她近两年的成绩。 ↑返回顶部↑